想知道自己的網站有沒有 SEO 上的問題，不一定要先找人做一份完整的診斷報告。Google 官方就提供好幾個免費工具，不用懂技術也能自己先過一遍：網站有沒有被收錄、關鍵頁面有沒有機會被搜到、手機打開順不順、速度會不會拖太久。這篇文章把檢查順序整理出來，照著做一輪，可以初步判斷網站有沒有收錄或技術問題，再決定要不要往下查。
為什麼值得自己先檢查一次
老闆第一次面對「網站沒流量」這種問題時，直覺是先想「內容是不是不夠好」，但真正原因也可能卡在更前面：網站根本沒被收錄，或是收錄了卻有技術性問題擋著，讓 Google 看不懂這頁在講什麼。自己先檢查一輪，可以先排除這些基本問題，不用一開始就往內容或行銷策略去想。
這幾個工具都是 Google 官方直接提供，不用開帳號給廠商也不用花錢，但它們回答的是「有沒有被看到」「有沒有技術問題」，不會告訴你「該寫什麼主題」或「怎麼把排名衝上去」，那類判斷還是需要懂內容和產業的人來看。先分清楚工具能回答什麼、不能回答什麼，檢查完才不會還是不知道下一步。
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想持續更新網站，又沒有時間每篇從頭準備？文開花替你安排選題、撰稿與檢查。先看示範內容，再判斷適不適合你的生意。
看看文開花怎麼做 →建議先抓半小時到一小時，把下面四個步驟依序做一遍，順手記下結果，之後不管自己處理還是找人幫忙，都有具體紀錄可以對照，不用每次都從頭猜問題出在哪裡。
第一步：用 site: 指令看網站有沒有基本收錄
打開 Google 搜尋，直接輸入「site:你的網域」，例如「site:example.com」，就能看到 Google 目前收錄了哪些屬於你網站的網址，完全不用登入任何後台，適合當作第一眼掃描。
但這個指令有限制，Google 搜尋中心的 site: 說明也提醒，查詢結果不一定完整。Google 官方說明提到，site: 運算子不一定會回傳指定網域下所有已收錄的網址，不含關鍵字的查詢也不會把結果排序，不適合拿來精確計算收錄頁數，比較適合快速確認「這個網域大致有沒有被收錄」。
如果用 site: 查某個重要頁面完全沒看到它，先別急著下結論說網站有問題。Google 官方建議接下來改用「網址檢查工具」（下一步會講）確認實際收錄狀態，因為 site: 查詢本身就可能漏掉部分已收錄的頁面。
第二步：打開 Google Search Console，看網站被 Google 看到的全貌
先看頁面索引報表，抓「哪些頁面沒被收錄」
如果還沒把網站加進 Google Search Console（免費），這是檢測前該先做的事；加入並驗證網站資源後，才能查看該資源的資料。加進去以後，「頁面」報表會列出網站有多少網址已建立索引、多少沒有，沒被收錄的部分還會分類說明原因。Google 官方也提到，少於 500 頁的網站不一定需要靠這份報表逐一核對，直接用 site: 指令抽查幾個關鍵頁面可能就夠了。
再看成效報表，抓「有沒有人搜尋得到、有沒有人點」
「成效」報表會顯示總點擊數、總曝光數、平均點閱率（點擊數除以曝光數）與平均排名，可照查詢字詞、頁面、國家、裝置、日期拆開看，回答的是「有沒有人在 Google 搜到我」跟「搜到後有沒有點進來」，跟前面的收錄檢查是不同層次的事。
平均排名容易被過度解讀，Google 官方提醒它只是平均值指標，建議搭配曝光量和點擊量的趨勢一起看，不要只盯著這一個數字震動。某個詞排名波動大時，先看看同時期曝光和點擊有沒有跟著變化，會比單看排名數字更有意義。
第三步：用網址檢查工具，一頁一頁核對重要頁面
把首頁、主力服務頁、聯絡頁這幾個對生意最重要的網址，一個一個貼進 Search Console 上方的網址檢查工具，可以看到這頁是否已被 Google 建立索引、有沒有偵測到結構化資料，也能對「即時版本」做測試，確認這頁現在是不是可以被收錄。
有一點常被誤會：網址檢查工具顯示「網址在 Google 上」，代表這頁有資格出現在搜尋結果裡，不保證會被顯示。真正要確認某頁面會不會出現，還是要實際拿關鍵字搜尋看看；網址檢查工具回答的是「資格」，不是「保證會被看到」。
如果發現某頁沒被收錄，且確定內容已修正好、可以公開，可以在工具裡直接提出建立索引的要求，但這只是提出請求，不保證馬上生效，每天也有送出次數限制，不用重複一直送同一個網址。
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看看文開花怎麼做 →第四步：用 PageSpeed Insights 檢查速度與核心網頁指標
PageSpeed Insights 是另一個完全免費的官方工具，把網址貼進去就能同時看手機版和電腦版的表現。資料分兩種：「現場資料」來自真實使用者實際瀏覽收集到的數據；「實驗室資料」是工具模擬一次載入跑出來的分析結果，兩者不一定完全一致，可互相參考。
現場資料看三項核心網頁指標：最大內容繪製時間（主要內容多快跑出來，理想 2.5 秒以內）、與下一個繪製的互動時間（點擊後多快有反應，理想 200 毫秒以內）、累計版面配置位移（內容會不會亂跳動，理想分數低於 0.1），且會分行動裝置和電腦版呈現。頁面層級的現場資料需要足夠樣本；不足時可能顯示 origin-level 資料，也可能沒有現場資料，可先參考實驗室資料。
另外提醒：如果別的教學文章教你「去 Search Console 看行動裝置可用性報表」，那份報表與官方的網頁相容性測試工具已於 2023 年 12 月 1 日停用（參考：Google 搜尋中心公告）。手機版檢查現在直接靠 PageSpeed Insights 就能做到，不用再找那份已不存在的舊報表。
把四步驟結果整理成一張檢查表
四個工具做完一輪，建議照下面的項目打勾，看看哪幾項還沒過關：
- site: 查詢有看到自己的網域，首頁和主力頁面都在結果裡
- Search Console 的頁面索引報表沒有大量「已排除」的頁面，或至少知道被排除的原因
- Search Console 成效報表有曝光紀錄，不是完全掛零
- 用網址檢查工具核對過的重要頁面，都顯示已經建立索引
- PageSpeed Insights 手機版分數落在中等以上，核心網頁指標沒有全部亮紅燈
前兩項（收錄相關）沒過，問題出在「Google 有沒有看到」這一層，內容寫得再好也很難被搜到，要先處理收錄和技術面問題。收錄正常但曝光和點擊很少，先檢查內容主題是否對到讀者會搜尋的問題。收錄和曝光都正常但 PageSpeed 分數很低，可先檢查核心網頁指標是否達到良好門檻；這些指標反映使用者體驗，也可能是排名因素之一。
常見問題
這幾個工具都要收費嗎？
不用，site: 搜尋、Google Search Console 和 PageSpeed Insights 都是 Google 提供的免費工具，不需要付費；但查看 Search Console 資料仍需加入並驗證網站資源。
自己檢查完，網站排名就會變好嗎？
不會，這輪檢查回答的是「有沒有基本問題擋著」，例如收錄、技術性障礙、速度，不是排名優化本身。檢查完發現的問題，還是要實際修正，才有機會反映在排名和流量上。
檢查結果多久會反映在 Search Console 的數據上？
資料更新需要時間，剛加入 Search Console 的網站，成效報表和索引報表都不會馬上有完整資料；等資料累積後再比較變化，不建議只看某一天的數字下結論。
這份檢查表可以完全取代找人做 SEO 診斷嗎？
這份檢查表能回答「有沒有被收錄」「速度快不快」這類工具量得出來的問題，但內容主題該怎麼調整、跟同業比起來哪裡有落差，這類判斷需要對內容和產業脈絡的理解，工具本身不會直接告訴你答案。
SEO檢測跟SEO優化是同一件事嗎
不是同一件事。檢測是「找問題」，優化才是「找到問題之後動手改」——這篇的四個步驟只負責檢查收錄、成效與速度有沒有異常，實際的關鍵字研究、內容撰寫、連結佈局，是檢測完之後接續要做的優化工作。
多久做一次這樣的檢查比較合理
沒有官方公布的固定週期建議，頻率可以依網站變動的程度調整：例行檢查每月看一次索引與速度報表就夠；網站改版、搬家或大量增刪頁面前後，各自再做一次，比較容易抓到變動造成的異常。
想更深入檢查網站的無障礙或技術細節，還有其他免費工具嗎
PageSpeed Insights背後其實是用Google的Lighthouse引擎在跑，同一顆引擎除了速度分數，也能檢查無障礙、最佳實踐、技術SEO這幾個技術面向；想看更完整的技術檢查清單，可以在Chrome瀏覽器的開發人員工具或PageSpeed Insights網頁版執行Lighthouse。
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